A limpeza como forma de melhorar o bem-estar: 5 dicas de como fazê-la

Comece com pouco

Em vez de tentar limpar todo o seu apartamento de uma só vez, divida as tarefas em partes menores. Lide com um cômodo ou uma tarefa específica (por exemplo, lavar a louça) e dedique de 15 a 20 minutos a ela.

Minimize as coisas

Menos coisas significa menos bagunça. Vasculhe os armários e livre-se das coisas de que não precisa mais. Use o método das “três perguntas simples”. Eu preciso disso? Tenho espaço para isso?

Produtos de limpeza naturais

Para evitar produtos químicos, use produtos de limpeza naturais, como vinagre, bicarbonato de sódio ou limão. Eles são eficazes, ecologicamente corretos e gentis com sua casa.

Limpeza como rotina

Crie uma rotina de limpeza regular. Uma pequena limpeza diária (por exemplo, tirar o pó, varrer) evitará o acúmulo de bagunça e poupará tempo para uma limpeza maior.

Organize o espaço

Use cestas de armazenamento e organizadores para manter as coisas em seus lugares. Esse sistema manterá sua casa arrumada e facilitará a manutenção diária.

A limpeza não precisa ser estressante. Quando você encontrar o seu método, descobrirá que ela pode até ser uma parte agradável da vida cotidiana.