Artigos

A nova onda de tendências de wellbeing – um retorno à simplicidade e ao cuidado genuíno consigo mesmo

Wellbeing – a sensação geral de equilíbrio físico e mental – deixou de ser apenas uma palavra da moda. O que, há alguns anos, se resumia…

Desperdício de alimentos – a tendência global do zero waste na cozinha e formas inovadoras de aproveitar sobras

O desperdício de alimentos é um problema que afeta o mundo todo. Não se trata apenas do meio ambiente, mas também do dinheiro. O movimento zero waste…

5 maneiras simples de criar uma sensação de bem-estar em casa

A casa é muito mais do que um lugar para dormir. É um espaço pessoal que reflete como queremos nos sentir. Não importa se lá fora está sol, chovendo…

Fermentação: um processo natural que transforma os alimentos e a vida

A fermentação é uma técnica antiga que ajuda a humanidade a conservar alimentos e, ao mesmo tempo, melhorar seu sabor, aroma e benefícios para a…

Alternativas à carne à base de vegetais: são realmente mais saudáveis e sustentáveis?

Os substitutos de carne à base de vegetais se tornaram uma tendência global nos últimos anos. Hambúrgueres à base de vegetais, salsichas, “carne…

Minimalismo: como menos é mais

Nos dias de hoje, em que estamos constantemente cercados de coisas, informações e obrigações, cada vez mais pessoas estão se voltando para o…

Desintoxicação de primavera: limpe seu corpo e obtenha nova energia

A primavera é o momento perfeito para reiniciar seu corpo e sua mente. Depois do inverno, quando costumamos comer refeições mais pesadas e a digestão…