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Desperdício de alimentos – a tendência global do zero waste na cozinha e formas inovadoras de aproveitar sobras
O desperdício de alimentos é um problema que afeta o mundo todo. Não se trata apenas do meio ambiente, mas também do dinheiro. O movimento zero waste…
5 maneiras simples de criar uma sensação de bem-estar em casa
A casa é muito mais do que um lugar para dormir. É um espaço pessoal que reflete como queremos nos sentir. Não importa se lá fora está sol, chovendo…
Fermentação: um processo natural que transforma os alimentos e a vida
A fermentação é uma técnica antiga que ajuda a humanidade a conservar alimentos e, ao mesmo tempo, melhorar seu sabor, aroma e benefícios para a…
Alternativas à carne à base de vegetais: são realmente mais saudáveis e sustentáveis?
Os substitutos de carne à base de vegetais se tornaram uma tendência global nos últimos anos. Hambúrgueres à base de vegetais, salsichas, “carne…
Minimalismo: como menos é mais
Nos dias de hoje, em que estamos constantemente cercados de coisas, informações e obrigações, cada vez mais pessoas estão se voltando para o…
Desintoxicação de primavera: limpe seu corpo e obtenha nova energia
A primavera é o momento perfeito para reiniciar seu corpo e sua mente. Depois do inverno, quando costumamos comer refeições mais pesadas e a digestão…
Detox digital: como manter o equilíbrio no mundo conectado de hoje?
Na era digital de hoje, é difícil imaginar um dia sem um telefone celular, computador ou mídia social. Embora a tecnologia facilite a vida, ela…
A limpeza como forma de melhorar o bem-estar: 5 dicas de como fazê-la
A faxina não se refere apenas à limpeza, mas também a uma sensação de bem-estar e paz de espírito. Muitas pessoas veem a limpeza como um mal…
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